Los chakras son puntos de reunión y redistribución de nuestra energía. En sánscrito la palabra chakra significa "rueda" y, en la acepción propia del yoga, suele traducirse como "vórtice" o "remolino", ya que estos centros energéticos giran como pequeños torbellinos, cada uno en un sentido determinado y en resonancia con los demás.
Se habla de siete chakras principales situados a lo largo del canal energético central, el SUSHUMA NADI, y que son, en orden ascendente: MULADHAR, SVADISTAN, MANIPUR, ANAHAT, VISHUDDI, AJNA y SAHASRAR. Sin embargo, hay muchísimos más chakra repartidos por todo el cuerpo, variando su número según las diferentes tradiciones.
Pese a que algunos autores relacionan los siete chakra principales con plexos nerviosos y glándulas específicas del cuerpo, los textos clásicos los sitúan en nuestro cuerpo energético, es decir, no en el cuerpo físico denso y "material", sinó en un plano más sutil, en el que encontraríamos un cuerpo formado de nuestro PRANA o energía vital, que mantiene un vínculo íntimo tanto con el plano más denso (órganos, sangre, músculos, esqueleto, nervios...), como con otras capas más sutiles como es la que conforma los pensamientos.
Los siete chakras principales se relaciones con las siete dimensiones básicas del ser, desde el enraízamiento en la tierra y el sentido del yo hasta la acción, la emoción, la comunicación, el pensamiento y la unión con el Absoluto.
Son numerosas las prácticas que nos invitan a conectar con cada uno de los chakra principales: podemos visualizar su YANTRA, es decir, su representación geométrica; repetir su nombre recorriéndolos mentalmente en orden ascendente y descendente, tratando de sentir lugar en el que se encuentran; o asociarlos a colores que van llenando las diferentes áreas del cuerpo sobre las que influye cada uno de los diferentes centros energéticos. Esta última práctica es quizá la más popular para iniciarse en el conocimiento y experimentación sobre los chakra.
